Om-sorgen.dk

Du er her: Velkommen Nyt fra om-sorgen.dk
søndag den15december 2019

Nyt fra om-sorgen.dk

Efterfødselstræning og sorgstøtte for kvinder der har mistet

Tommerup Fysioterapi & Osteopati ApS og Om-sorgen.dk har indgået et samarbejde om efterfødselstræning for kvinder, der har mistet, og det udbydes via DOF Assens Aftenskole. 

Holdet er for dig, der har mistet dit barn i løbet af graviditeten, under fødslen eller efter fødslen. I løbet af graviditeten og fødslen har din krop været udsat for såvel fysisk som psykisk belastning, hvilket ofte ikke hjælper i det svære efterforløb.

Tilbuddet er tilrettelagt specielt til dig, der har mistet et spædbarn. Det er ikke afgørende for deltagelse på holdet, hvornår og hvor lang tid siden, det er, du har mistet.

Undervisningen varetages af fysioterapeut Ann-Marie Schou Frederiksen og sorgvejleder Susanne Holm fra Om-sorgen.dk. Læs mere her.

KORT & GODT OM SORG – boganmeldelse

”Sorgen er derfor med til at give livet betydning” – med disse ord afsluttes bogen ”KORT & GODT OM SORG”, skrevet af psykolog og specialist i psykoterapi, Mai-Britt Guldin. Det er en velskrevet, overskuelig og – trods sin lille størrelse – en meget indholdsrig bog.

Det skrevne sprog er let at forstå med mange rørende og vise formuleringer om sorg og kærlighed. Vi finder en simpel opbygning med ni kortere kapitler – alt i alt en bog, der er meget nem at gå til. Bogen er fagligt funderet med beskrivelse af udvalgte forskningsresultater og giver god viden om, hvad sorg er, hvilke sorgreaktioner, man kan opleve, og gode råd til hvordan man lærer at leve med sin sorg. Derudover giver bogen et let forståeligt indblik i, hvordan de hormonelle ændringer hos mennesket i sorg kan kobles på de kropslige reaktioner efter tabet. Det medvirker til, at læseren – om det så er den sørgende selv eller den pårørende til et sørgende menneske – bedre kan opnå forståelse for reaktionerne på sorg.

Jeg har lavet en boganmeldelse af "KORT & GODT OM SORG" - læs hele boganmeldelsen her.

Efterårets mediekonkurrence for 6.-10. klasse: ”Døden er da noget, vi taler om.”

Da jeg mistede mit lille barn for 10 år siden, følte jeg mig enormt ensom. Mine omgivelser talte ikke særlig meget med mig om mit tab, og mange sagde slet ikke noget. Jeg følte et stort behov for at dele min sorg med nogen, idet sorgen flænsede mit indre op – jeg følte mig knust og amputeret. Men det var som om, at ingen forstod mig.

JP/Politikens Hus, Mary Fonden, Børn, Unge & Sorg og Østifterne står bag mediekonkurrencen 2019 for landets skoler. Mediekonkurrencen sætter netop fokus på det, der kan være svært at tale om, når vi mister. Vi bliver alle berørt af døden på et tidspunkt. Død, sorg og alvorlig sygdom kan være lettere at bære og lære at leve med, hvis vi kan dele med andre, hvordan det er at skulle forholde sig til et nyt livsvilkår og savne samt mindes én person, som man elsker virkelig højt. Men der er stadig en stor berøringsangst fra omgivelserne.

Mediekonkurrencen har til formål at gøre op med denne berøringsangst. Landets 6.-10.-klasser kan deltage i konkurrencen og udgive en avis eller nyhedssite om emnet. Måske er du lærer eller pædagog på en skole, hvor der er en klasse eller flere klasser, der er tilmeldt denne konkurrence – eller måske overvejer at blive det. Hvis du har brug for inspiration til forløbet med mediekonkurrencen, må du endelig kontakte mig. Jeg kommer gerne ud i klasserne og fortæller min historie samt svarer på elevernes spørgsmål. Jeg har før holdt oplæg i skoleklasser – du kan læse her, hvad lærer Rie Hougaard syntes om mit oplæg:

”Susanne besøgte mine fjerdeklasser i forbindelse med et emne om sorg, vi havde i faget Kristendomskundskab. Det var en rigtig god oplevelse for mig og mine elever. Susanne formåede at fange alle elever på den meget fine pædagogiske tilgang, hun havde til dette svære emne om død og sorg. Hun brugte bl.a. sin personlige erfaring med spædbarnsdød og fortalte i detaljer om sin lille drengs død og begravelse og sin og familiens sorgbearbejdelse. Samtidig med dette havde Susanne den fineste fornemmelse for, hvad børnene kunne klare at høre – og hun flettede små søde og sjove kommentarer ind, så der var plads til smil i alt det svære. Susanne opfordrede til at stille spørgsmål, og hun anerkendte og besvarede alle spørgsmål og var i fin dialog med børnene.
Jeg kan på det varmeste anbefale Susanne til at fortælle og formidle til børn (og voksne) om emnet død og sorg."
Rie Hougaard, lærer, Tommerup Skole

Du er velkommen til at kontakte mig på tlf.: 4076 6041 eller Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den., hvis du kunne tænke dig at høre mere om mig og mine oplæg.

Taler du om sorgen med dine medarbejdere?

Stort set alle mennesker vil på et eller andet tidspunkt blive udsat for at miste en nær person. Som arbejdsgiver - sammen med de øvrige kolleger - har du en betydningsfuld rolle i forhold til at give sorgstøtte. Arbejdspladsen udgør en vigtig del af en persons netværk. Men at tale om død og sorg har i mange år været tabuiseret i Danmark, og vi mangler et sprog for sorg, hvorfor det kan være svært at navigere i.

Billede taler du om sorg

Læs hele artiklen her, som er udgivet i det aktuelle nummer af Månedsmagasinet Erhverv Fyn - hele magasinet kan du hente her, og artiklen fra Om-sorgen.dk finder du på side 35.

Boganmeldelse: ”Giv sorgen ord – Sorgkultur i forandring”

Denne antologi på lidt over 400 sider bliver indledt med det meget sigende citat af Shakespeare: ”Giv sorgen ord; den sorg, der indestænges, får med sin hvisken hjertet til at sprænges”. Det, Shakespeare siger, er, at hvis sorgen ikke får udtryk, kan hjertet tage skade. Eller som der står skrevet senere i bogen – “en smerte, der deles, mister sin kraft”. Derfor er ”Giv sorgen ord – Sorgkultur i forandring” en vigtig bog, som giver et helt unikt og tværfagligt perspektiv på de forandringer, der er sket med sorgkulturen i Danmark i de senere år både i forhold til den forskningsmæssige tilgang, den professionelle praksis og almindelige menneskers opfattelse af og tilpasning til sorgen som et uundgåeligt livsvilkår.

Bogen er et stort og meget professionelt værk med tre redaktører i spidsen – professor i sociologi Michael Hviid Jacobsen, psykolog og ph.d. Mai-Britt Guldin og hospitalspræst Christian Juul Busch.

Jeg har lavet en boganmeldelse af "Giv sorgen ord – Sorgkultur i forandring" - læs hele min anmeldelse her.